南陽市2025年07月30日，農歷乙巳蛇年閏六月初六，星期三，轄區天氣情況：南陽市白天平均溫度為36.8度，晚間平均氣溫為25.7度；其中，最高氣溫38攝氏度，發生在社旗縣，晚間最低氣溫是南召縣的24度；東北風 一二級；河南省南陽市天氣晴好區域占比為100%，多云占比為0%，陰天占比為0%，雨天占比為0%，雪天占比為0%，天氣以晴為主，氣溫炎熱，請注意防暑降溫，盡量避免戶外活動。
河南省南陽市天氣晴好的旅游景區有南陽老界嶺，南陽西峽恐龍遺跡園，南召蓮花溫泉，河南淅川香嚴寺，河南中國西峽恐龍園，河南丹江大觀苑，河南南陽龍潭溝，南陽武侯祠，鸛河漂流風景區，河南內鄉寶天曼等。
南陽市下轄主要地區有方城縣、南陽市、內鄉縣、新野縣、南召縣、西峽縣、淅川縣、社旗縣、唐河縣、臥龍區、宛城區、鎮平縣、桐柏縣。
南陽市主要地區天氣數據：
新野 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
南召 晴 東北風一二級 最高氣溫35 最低氣溫24°C
淅川 晴 東風轉東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫25°C
鎮平 晴 東北風一二級 最高氣溫36 最低氣溫27°C
內鄉 晴 東南風轉東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫25°C
臥龍 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
鄧州 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
唐河 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
宛城 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
方城 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
西峽 晴 東南風轉北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
社旗 晴 東北風一二級 最高氣溫38 最低氣溫26°C
南陽 晴 東北風一二級 最高氣溫37 最低氣溫26°C
桐柏 晴 東北風一二級 最高氣溫36 最低氣溫25°C
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